近来，感冒的人数呈现增长态势，据中疾控所提供的数据表明，除去流感之外，鼻病毒的检出比例正在上升，进而成为了另外一个主要的“致病源”。众多人对其感到生疏，甚至怀有一定程度的担忧，今日便将这个常见却又了解程度不太高的病毒阐释明晰。

鼻病毒是什么

1956年时，科学家就发现了鼻病毒，它并非新出现的病毒。它的名字是源于其适合在人的鼻腔环境里生存以及繁殖的特性，它是引发普通感冒最常见的病原体当中的一个。

这种病毒，其已知型别有超过170种之多，所以一个人的一生中，有可能会反复感染不同型别的鼻病毒。它具备比较强的传播能力，主要经由吸入感染者咳嗽、打喷嚏时所产生的飞沫，或者触摸了被病毒污染的物体表面以后，再去触摸自己的口、鼻、眼睛从而感染。

症状与流感的区别

感染鼻病毒之后的潜伏期一般是1至3天，任何年龄段的人都有被感染的可能性，当中学龄儿童的检出率相对来讲更高。它的症状关键特性在于主要对 上呼吸道产生影响，而系统性症状比较轻微 。

具体来讲，当成人受到感染之后，主要呈现出显著而且明显的鼻塞状况，还有流淌清鼻涕的情形，以及喉咙疼痛等表现，一般而言仅仅会出现低热的状况，甚至是不会发热，同时还伴有轻微的咳嗽症状。而儿童相比之下则更易于出现发热表现，对于婴幼儿来说，有可能会因为鼻塞极为严重进而拒绝吃奶，部分孩子除此之外还有可能会伴有呕吐、腹泻等一系列消化道症状。

何时应该就医

就多数身体康健之人而言，感染鼻病毒后属自限性病症，历经7至10日的休憩与护理，症状会自行转好且痊愈，一般无需特意前往医院医治。

然而，存在这样一些人群，即年龄尚小的婴幼儿，步入老年阶段的老年人，以及自身免疫力处于较低水平的个体，还有患有慢性呼吸道疾病诸如哮喘、慢阻肺的群体，他们需要提升警觉性。鼻病毒这种病菌，有可能引发出支气管炎、肺炎之类的下呼吸道感染状况，或者致使原本存在的慢性病出现急性发作的情形。要是出现持续发热已经超越3天的状况，呈现出精神状态萎靡不振的表现，有着呼吸急促或者感觉胸闷的症状，以及婴幼儿露出脱水迹象像是尿量明显减少等情形时，就应当及时去到医院就医。

日常预防是关键

现如今，并非存在特效抗病毒药物针对于鼻病毒的情况，而且也不存在可用的疫苗。所以，核心之处在于预防感染之事要选择采取有效的非药物干预措施。日常预防属于其中首道需固守的防线，得手部勤恳地去清洗，运用肥皂之时借助流动的水搓洗下去最少得有20秒；要让室内常常保持通风的状态；尽可能地防止近距离去接触带有感冒症状的人；决然不与其他人共同使用毛巾、水杯这类个人物品。

搞妥家庭环境清洁同样是相当关键的事宜，针对门把手、桌面、开关等那些高频接触的表面而言，能够运用75%酒精或者按照说明稀释过后的含氯消毒剂（像是84消毒液）去予以擦拭，擦拭完毕之后无需再借助清水去擦洗，静置3至5分钟便能够达成消毒成效，建议每天开展1至2次。与此同时，凭借均衡饮食作出保证充足睡眠以及展开适度锻炼去强化自身抵抗力。

感染后的居家护理

要是不小心感染了，科学的居家护理能够助力身体更快地恢复。患者得确保有充分的休息时间，要多喝温水。针对鼻塞这种症状，能够运用生理盐水或者海盐水鼻喷剂去缓解，让室内空气湿度维持在50%到60%左右同样有助于呼吸道处于舒适状态。

要是出现低热情况，首先考虑采用物理降温方式，像是运用温水来擦拭身体。在护理的这段期间之内，需要密切留意症状的变化情况，特别是针对儿童以及老人而言。合理的护理能够有效地缓解身体不适之感，进而避免病情向着进一步发展之势演化。

减少家庭内传播

即使身为感染者，自身也非得做好那份防护，以此来削减病毒于家庭范围之内的传播。当出现咳嗽或者打喷嚏这种状况之际，应当运用纸巾捂住口鼻之处，用过的那张纸巾要即刻丢弃而且还要去洗手。在与家人一块儿共同生活期间，建议采用分餐这种方式来进食，于共用空间进行活动之时，务必要佩戴口罩。

患病人士的诸如鼻涕、痰液之类分泌物所污染的物品，需即刻予以处理。这般举措能够切实有效地降低把病毒传染给一同居住家人的可能性，尤其是专门地去保护家中那些容易感染的人群，进而共同安然度过感染的时期。

在寒天冻地的冬季，那可是各类呼吸道传染病易于高发的时节，鼻病毒感染虽说较为常见，然而却绝对是能够预防并且可以控制的。要牢记“多休息、多喝水、勤通风、少传染”这样的口诀，做好基础性的防护工作，如此便能够明显地降低风险。就算不幸感染了，借助科学合理的针对症状予以照料护理的方式，绝大多数人都是能够顺利康复的。就在这个冬天，你跟家人采取了哪些颇具成效的防护举措去应对感冒呢？欢迎在评论区域分享你的经验，要是觉得文章有实用价值，请进行点赞并且将其转发给你所关心之人。